Muttertagsspecial: Celebrate Yourself

Celebrate Yourself (Sanftes Yoga, Meditation,Entspannung)

Teilnehmeranzahl: 5-10





Liebe Mama,

wie schön, dass du hier bist!


Mit diesem Special wollen wir dir ein ganz besonderes Geschenk zum Muttertag machen. Wir möchten dir eine kleine Auszeit vom Alltag schenken, in der es nur um dich geht. In der du entspannen kannst und du Zeit und Raum hast, nur für dich zu sein. Gemeinsam werden wir uns sanften Yogaübungen widmen und zusammen meditieren, um Körper und Geist einen Moment der Stille und des Krafttankens zu schenken. Zudem schauen wir uns an, welche Bereiche besonders im Alltag beansprucht werden und wie wir mit einfachen Mitteln für mehr Gelassenheit und Entspannung in uns sorgen können und damit auch in unserem Familienalltag. 


Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse für den Workshop. Solltest du an Vorerkrankungen leiden, melde dich bitte vorab bei uns! 


Von uns für dich - von dir für dich - von Herzen!


Namasté 

Tina & Katharina


Über uns:

Tina ist Personalerin, Yogalehrerin und Mutter. Sie weiß, um die Wichtigkeit der Pausen und der Ich-Zeit zwischen Beruf und familiärem Alltag. Es ist ihr ein besonderes Anliegen, diesen Raum zu schaffen, damit Körper und Geist ihrer SchülerInnen wieder zur Ruhe kommen und Kraft tanken können.

Katharina hat in ihrem Beruf als Sozialarbeiterin schon viele Frauen und Familien begleitet und weiß wie wichtig es ist einen Ausgleich zum Familien- und Berufsalltag zu schaffen. Sie möchte einen Herzensraum schaffen, in dem vertrauensvolle Gespräche ebenso Raum haben wie mobilisierende und entspannende Yogaeinheiten.  


Hast du noch Fragen? Dann schreib uns gern eine Mail an hello@mindfulmemories.yoga oder kontaktiere uns per Privatnachricht über Instagram oder Facebook. Schau auch gerne auf unserer Webseite vorbei. 


STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Liebe Mama, wie schön, dass dich deine Reise zu uns geführt hat! Der Workshop findet in einem gemütlichen und voll ausgestattetem Yogaraum in Frechen-Königsdorf in einer kleinen Runde statt. Alles, was du benötigst, ist gemütliche Kleidung und Zeit und Lust auf ein paar Stunden Auszeit :) Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse, um an dem Workshop teilzunehmen. Solltest du an Vorerkrankungen leiden, melde dich bitte vorab bei uns. Wann: 14.Mai 2023, 10-13 Uhr Wo: Raum für Yoga und Pilates Zur Mühle 2-4 50226 Frechen-Königsdorf Wir freuen uns dich kennenzulernen! Namasté Tina & Katharina

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