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DICH. Innerer Glanz. Äußeres Strahlen.
SCHÖN. SEIN. ZUSAMMEN.
In diesem Frauenzirkel widmen wir uns uns. Mit allem was da ist und mit allem was sich zeigt. Von Herz zu Herz kreieren wir gemeinsam einen Raum, in dem wir für drei Stunden zur Ruhe kommen, auf unser Herz hören und es öffnen. Wir hören in uns hinein und richten uns neu aus.
Spüre die Magie dieser einfachen Art mit anderen Frauen in Verbindung zu gehen und gleichzeitig bei dir anzukommen.
Momente von Ruhe, Frieden, Liebe und Verbindung. Dein sicherer Raum, in dem alles kann, nichts muss. Einfach Sein.
In diesen 2 Stunden spürst du die wohltuende Kraft von sofort wirksamen und einfachen Tools für Körper, Geist und Seele.
Inhalte sind
Somatische Bewegung -
Wir machen sanfte und langsame Bewegungen, um unseren Körper wahrzunehmen, uns mit ihm zu verbinden. Hinein zu spüren. Das kann ein Tanz sein, Yoga - Asana oder einfach eine Bewegung im Sitz.
Kakaozeremonie -
Wir genießen gemeinsam eine Tasse, mit hochwertigem Rohkakao, die unser Herz öffnet. Nach der Bewegung und dem Ankommen im Körper, schafft der Kakao eine so tiefe Verbindung zu dir und der Natur, den Wurzeln. Ein wunderbares Ankommen in dir. Immer erneut.
Journaling / Austausch -
Du hast die Möglichkeit deine Gedanken aufzuschreiben, um sie festzuhalten oder loszulassen. Ein wunderbares Tool für einen freien Kopf. Wenn du magst, kannst du Gedanken & Gefühle, mit der Gruppe teilen. Ein wertfreies Aussprechen dessen was uns bewegt, kann sehr heilsam sein.
Soundbath -
Zum Abschluss eine Soundmeditation mit Alchemy Crystal Singing Bowls. Der Sound der Kristallklangschalen wird dich in einen Zustand der Tiefenentspannung begleiten. Loslassen, Aufladen, Integrieren.
