Aufweckender Yoga - Flow mit anschließendem gesunden Frühstück
Wann: Samstag, 21. März 2026
Zeitraum: 9 bis 12 Uhr
Wo: Atelier für Bewegungskunst, Prinzenstraße 29 (über der Wiendruuv)
Invest: Zeit und 50€
Mit einer sanften und zeitgleich dynamischen Yogapraxis im Vinyasa - Stil wecken wir unseren Körper achtsam und bewusst auf.
Pranayama, Erwärmungen und gezielte Asanas verbinden sich zu einem eleganten Flow, welcher schließlich mit einer kurzen Meditation und Entspannungsübungen endet.
Im Anschluß finden wir uns in einer gemütlichen Runde zusammen und erweitern den Yoga-Raum zu einem Meetingpoint für Austausch, auch außerhalb der Asana-Praxis.
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt. Das Event findet ab 3 Teilnehmenden statt.
Yoga-Equipment ist vorhanden. Gerne bringe aber ein Kissen, Deine Decke, dicke Strümpfe und alles, was Du zum Wohlfühlen brauchst, für Dich mit. Auch Dein eigenes Besteck wäre von Vorteil.
