3 Tage bewusste Auszeit mit
Yoga, Klang und Wellness.
Dich wahrnehmen. In der Ruhe. Naturverbunden.
Erlebe mein bevorstehendes Retreat in Fürstenzell als Kraftquelle und Neuausrichtung. Ein heilvoller Raum.
Erlebe ein besonderes Retreat mit Yoga, Heilklängen, Bewusstseins-Entwicklung und Rückzugsmöglichkeiten im Spa und Garten, mit gesunder Küche. Im Hier und Jetzt.
Meine persönlichen Erfahrungsschätze in den Bereichen Meditation, sanftem Yoga, Frequenzarbeit, Soundhealing, Pranayama/Atmung möchte ich mit euch teilen. Das Retreat wird auf wenige Plätze beschränkt sein und einen vertrauensvollen Rahmen bieten, indem du dir bewusst Zeit für dein Wohlbefinden nimmst, Seelenbalsam für dich.
auf das kannst du dich freuen
- 2 ÜN im Doppelzimmer (wahlweise Einzelzimmer)
- Frühstücks-Brunch
- Nachmittags-Snack, Kaffe & Kuchen
- Abend-Buffet
- Nutzung des Spa Bereichs, Naturblick-Sauna
- freie Zeiten für Rückzug, Integration, Stille
- alle Yogaeinheiten, Meditationen, Pranayama
- 1 Sound-Bath
- 1 Chakren-Harmonisierung
- Natur-Spaziergang
- Gruppe gleichgesinnter, herzoffener Menschen
- heilsame Ruhezeit und (Neu)Ausrichtung
- Rückzugsmöglichkeiten
- + 1 Körperanwendung/Massage 30min im Preis inklusive
(gerne kannst du z.B. auch mit Partner/in anreisen, die am Programm nicht teilnehmen möchte und nur die ÜN und Verpflegung bezahlt)
******************************
Yogapauschale 290 EUR
(inkl. Körperanwendung)
+ Hotel (ÜN und Verpflegung inkl. Spanutzung an An-/Abreisetag) 245 EUR
*bei Einzelzimmernutzung erfolgt ein Aufschlag von 30 EUR
(Die Hotelpauschale wird erst bei Abreise vor Ort fällig)
******************************
UNGEFÄHRER ABLAUF
FREITAG
- Ankunft ab 14 UHR Check-In, entspanntes Ankommen
- 16-17.00 UHR Welcome-Circle, Klänge
- 17-19.00 UHR sanfter Yoga Flow, Chakra-Harmonisierung
- ab 19.00 UHR gemeinsames Abendessen, Buffet
SAMSTAG
- 8.00 - 8.30 UHR Wir starten mit einer Stille-Meditation (Vipassana) in den Tag
- 8.30 - 9.30 UHR Morgen-Flow, sanftes Yoga
- 9.30 - 11.00 UHR gemeinsames Frühstück (Brunch)
- Zeit für dich (Wellness, lesen, wandern, oder du buchst dir z.B. eine Anwendung)
- 14.00 - 15.00 UHR dynamisches Yoga
- Zeit für dich | Nachmittag-Break (Kaffee, Tee, Kuchen)
- 16.30 - 18.00 UHR gemeinsame Natur-Zeit, Erdung
- 18.00 - 19.30 UHR gemeinsames Abendessen
- 20.00 - 21.00 UHR Meditation, gemeinsames Chanting, Tanz, Klangmeditation//Soundbath
SONNTAG
- 8.00 - 8.30 UHR Wir starten mit einer Stille-Meditation (Vipassana) in den Tag
- 8.30 - 9.30 UHR Pranayama, sanftes Yoga, Ausklingen Klänge
- gemeinsamer Brunch
- ab 11.00 UHR Check-out, Wellness-Bereich kann noch länger genutzt werden
Spa Bereich darf auch vor Retreat-Beginn am Ankunftstag und nach Ende am Abreisetag noch genutzt werden.
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
Drei Tage nur für dich. Raus aus dem Funktionieren, rein ins Spüren.
Dieses Retreat ist für alle, die sich selbst wieder priorisieren, auftanken und neu ausrichten möchten – ohne Ablenkung, ohne Erwartungen von außen.
✨ Warum du dabei sein solltest:
- Tiefe Erholung statt kurzer Auszeit: 3 Tage reichen, um wirklich abzuschalten, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu sammeln.
- Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen: Hier darfst du loslassen, still werden, lachen, dich spüren und einfach sein.
- Verbindung statt Vergleich: Du triffst Frauen, die ähnliche Themen bewegen – ehrlich, unterstützend und auf Augenhöhe.
- Klarheit & innere Stärke: Durch geführte Impulse, Reflexion und achtsame Praxis findest du Antworten, die im Alltag oft untergehen
- Nachhaltige Veränderung: Du gehst nicht nur entspannt, sondern mit neuen Perspektiven, Ritualen und innerer Klarheit nach Hause.
Dieses Retreat ist kein Luxus – es ist Selbstfürsorge.
Ein Geschenk an dich selbst, das weit über diese drei Tage hinaus wirkt.
Sichere Dir jetzt noch Deinen Platz.
