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Gastlehrer
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Mindfull Yoga

Yoga & Mental Move Workshop

Teilnehmeranzahl: 1-10
Preis: -


Kurse für mentale Gesundheit

Mindfulness Coaching

Mentale Gesundheit

Mindfulness

Anusara Yoga




Yoga & Mental Move Workshop

Kümmerst du dich mehr um die Bearbeitung deiner Schwächen, um maximal mittelmäßig darin zu werden oder erkennst du deine Stärken, um maximal erfolgreich zu werden?


“Du ziehst nicht das an, was du willst, sondern wer du bist.”

Du bist zu diesem etwas anderen Workshop von ganzem Herzen eingeladen, wenn du Freude daran hast, deine Einzigartigkeit zu entdecken und deinem Leben dadurch mehr Ausdruck, Leichtigkeit und Tiefgang verleihen magst

Falls Du Dir auch ab und an solche Fragen stellst, dann bist Du zu diesem etwas anderen Workshop von ganzem Herzen eingeladen.

Die wunderbare Isabelle Eck von Yoga & Mental Move kommt zu uns ins Studio.


Thema: ERKENNE DEINE EINZIGARTIGKEIT.


Überblick: 
  1. Stärkenprofil: Stärken sind das, worin du natürlicherweise gut bist! Deine eigenen Stärken herauszufinden ist oft gar nicht so easy, weil sie für dich selbstverständlich sind. 
  2. Deine 3 Grundbedürfnisse: Wenn du verstehst, wer du bist und wie du tickst, kannst du für dein persönliches Optimum in deinem Umfeld sorgen. 
  3. Wertearbeit: Werte helfen uns, unsere Bedürfnisse auf eine Art zu erfüllen, die sich richtig anfühlt. 
Alle Anwesenden werden an diesem Nachmittag mehr Selbsterkenntnis, Klarheit und Selbstbewusstsein gewinnen. 
Durch die Kombination von Yoga & Mental Move, wird es ein ganzheitliches Programm auf allen Ebenen: Mental, Emotional und physisch! 
Alle Teilnehmenden erhalten das YOMM Workbook in Printausgabe für ihre Notizen sowie Übungsaufgaben, um am Ende des Workshops ihre Stärken, ihren Schwerpunkt, ihrer Grundbedürfnisse sowie ihre Top 3 Werte herausfinden. 

Inhalt Workshop ganz konkret: 
- Yoga Einheit
- Meditation 
- Mental MOVE anhand des oben genannten Themengebiets
- YOMM Workbook (55 Seiten) 
- Gemeinschaft, Freude & Wachstum 

Du hast Fragen? Melde dich gerne bei uns. 
Wir freuen uns auf dich!


Referentin:

Isabelle ist leidenschaftliche Yoga Lehrerin (500 h + ), zertifizierte Life Trust Coachin (durch Veit Lindau) und Studentin der Gesundheitspsychologie. 
Ihr größtes Anliegen ist es, das Leben vieler Menschen positiv zu beeinflussen, auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. 

 https://yomentalmove.de/about-me/


Datum & Zeit:


01.04. Samstag 14-17 Uhr

Packliste: ggf. eigene Yogamatte, Wasser und Tee vor Ort. Handout bekommst Du ebenfalls.

Wir freuen uns Dich auf Deiner Yoga und Mentalen Reise begleiten zu dürfen.

We Love LIFE & YOGA 

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Der Kurs ist im LIFE & Yoga Studio in Fürth, für den praktischen Teil benötigst Du eine Yogamatte und bequeme Kleidung. Ziehe Dir auch ein paar Extra Socken an. Wir öffnen den Raum ca. 15 Min vorher komm gerne etwas früher hinzu. Wir freuen uns Dich kennenzulernen. Namasté life and Yoga - Nicole

HIER FINDET DEIN KURS STATT
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BEWERTUNGEN
(9)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.



Boris April 2023
YOGA – Good Morning Flow

Hallo! Können Sie mir bitte sagen - ist es möglich, den Unterrichtsbeginn auf den 15. April zu verschieben?



Astrid März 2023
Yoga für alle - Funktionelles Yoga ONLINE

Gebucht ja, aber wohl hat mich der falsche Link erreicht.



Astrid Januar 2023
Find your FLOW

Total guter Workshop. Bin super gestreckt und entspannt von dannen gegangen.



Anni August 2022
YOGA – Good Morning Flow

Perfekter Start in den Tag, sehr inspirierend und ein wirklicher Flow in den Tag. Persönliche und genaue Anleitung und sanfte Korrektur. Danke liebe Nathalie, das war ein echtes Geschenk für mein Wohlbefinden, hoffe bald wieder mit Dir Yoga machen zu dürfen:)



kristina Februar 2022

Es hat mega Spaß gemacht sich auszupowern beim Yoga, das war mal eine ganz neue Erfahrung. Nicole und Miri haben den Kurs super vorbereitet und uns echt toll durch die Asanas gefuehrt. Die Gratis Shakes am Ende waren auch sehr lieb.



Linda Februar 2022

Es war ein richtig, richtig toller Abend. Ich selber mache noch nicht so lange Yoga und war gespannt, ob ich mithalten kann. Die Übungen waren wunderbar. Anfangs etwas leichter und zum Schluss wurde es ganzschön anstrengend. Tolle Mischung aus Krafttraining, Balance und Dehnung. Alles schön, verständlich erklärt und begleitet. Zum Schluss war ich ganz ruhig und alle Muskeln waren warm und sehr gut durchblutet. Ich hab mich richtig gut gespürt :-) Dieses Gefühl gönnt man seinem Körper viel zu selten. Danke, Nicole! Diese Stunde war ein tolles Geschenk für Körper und Geist.



Sophia Februar 2022

War wieder mal sehr schön! :)



Lea Januar 2022

Die Yogakurse mit Nicole sind durch die Bank weg einfach super. Ich liebe ihre Art die Asanas tänzerisch zu verbinden und dadurch eine Leichtigkeit selbst in den herausforderndsten Asanas zu kreieren! Vielen Dank für deine Kurse und das Herzblut, dass du in deine Stunden steckst!



Nicole November 2021

Susanne ist einfach großartig. Komme gerne wieder <3