YOGA FLOW by Inside Yoga

Du bist ein praktizierender YOGI, kennst die Bezeichnungen Utkatasana oder Shavasana? Dann bist Du im neuen Kurs Yoga Flow - Vinyasa genau richtig.
Du magst Musik und möchtest Dich eine Stunde lang vom Alltag ausschalten?
Wir praktizieren eine gesunden YOGAStil angelehnt von Inside Yoga.
Im Vordergrund der Kurse steht dein Lächeln. Eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung der Knochen und Gelenke werden dich durch die ganze Stunde begleiten

Die Kombination aus Kraft und Dehnung gibt Dir Energie und hält Dich fit. 60 Min. 

Mit einem mtl. Motto fließen wir gemeinsam in unserem wunderschönen Yogastudio direkt an der Stadtgrenze Nürnberg/Fürth
Bitte sei mind. 15 Min vor Kursbeginn da. Bringe Deine eigene Matte mit und denke an eine Mund- und Nasenbedeckung bis Du auf Deiner Matte liegst.
Aufgrund Covid-19 haben wir leider nur begrenzte Plätze. 


STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
1 Tag (24h) 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Du brauchst eine Matte, bequeme Kleidung und manchmal auch ein Kissen, eine Decke für die Endentspannung und etwas Warmes zum Überziehen. Bei Instagram @lifeandyoga.de findest Du die aktuellen Themen, ein paar Tage im voraus, steht hier was wir so machen werden. Ansonsten freue ich mich, wenn du dich 10-15 Minuten vorher da bist, zum kennenlernen und gemeinsam mit den anderen unseren Tee trinken können. Denke eine Nasen- und Mundbedeckung beim betreten des Studios. Selbstverständlich kannst Du die Maske auf der Matte wieder herunter nehmen. Bis bald auf der Matte Namaste Nicole

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Lange Str. 101, 90762 Fürth, Deutschland

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ÜBER MICH

Ich bin Nicole und so happy Dich in meinem Yogastudio LIFE & Yoga begrüßen zu dürfen.


Life & Yoga entstand auf meiner persönlichen Yoga Reise. Jahrelang praktizierte ich meine eigene Praxis, inspiriert über Bücher und Videos. Nach dem Buch Licht auf Yoga und meiner 10-jährigen Eigenpraxis kam der Entschluss nun die Ausbildung zum Yoga und der Reise zu mir selbst. Seit Jahren bin ich Personaltrainer und Group-Fitnesstrainer im Outdoorbereich, mein Yoga war eher als ME-Time und Ausgleich gedacht.  Nachdem ich die erste Ausbildung 2019 bei SAFS & BETA als Yogalehrerin 200h RYT YAY anerkannt und abgeschlossen habe. Folgten diverse Weiterbildungen in diesem Bereich. Es folgten weitere Ausbildungen zu Inside-Flow in Köln 2020 50h, Schwangeren Yoga bei Safs & Beta und die aktuelle letzte Ausbildung Inside-Yoga Lehrer in Frankfurt noch mals 200h RYT. Pilates ist mein zweites Standbein hier erfolgte die Ausbildung bei SAFS & Beta 2019 zum Fachtrainer. Nachdem ich als funktionelle Beckenboden Trainerin 2018 ausgebildet wurde, ist das Spezial-Gebiet der Beckenboden im Pilates und Yoga mit aufgegriffen worden.

Das Studio LIFE & Yoga eröffnete im März 2020 und ist für alle Menschen, die sich bewegen möchten, ein Tempel für die individuellen Bedürfnisse.
Sehr gerne begleite ich Dich in Deinem Kurs oder Einzelstunde, zu einem gesunden LEBEN.

WE LOVE LIFE & YOGA

Ich bin Nicole und so happy Dich in meinem Yogastudio LIFE & Yoga begrüßen zu dürfen.


Life & Yoga entstand auf meiner persönlichen Yoga Reise. Jahrelang praktizierte ich meine eigene Praxis, inspiriert über Bücher und Videos. Nach dem Buch Licht auf Yoga und meiner 10-jährigen Eigenpraxis kam der Entschluss nun die Ausbildung zum Yoga und der Reise zu mir selbst. Seit Jahren bin ich Personaltrainer und Group-Fitnesstrainer im Outdoorbereich, mein Yoga war eher als ME-Time und Ausgleich gedacht.  Nachdem ich die erste Ausbildung 2019 bei SAFS & BETA als Yogalehrerin 200h RYT YAY anerkannt und abgeschlossen habe. Folgten diverse Weiterbildungen in diesem Bereich. Es folgten weitere Ausbildungen zu Inside-Flow in Köln 2020 50h, Schwangeren Yoga bei Safs & Beta und die aktuelle letzte Ausbildung Inside-Yoga Lehrer in Frankfurt noch mals 200h RYT. Pilates ist mein zweites Standbein hier erfolgte die Ausbildung bei SAFS & Beta 2019 zum Fachtrainer. Nachdem ich als funktionelle Beckenboden Trainerin 2018 ausgebildet wurde, ist das Spezial-Gebiet der Beckenboden im Pilates und Yoga mit aufgegriffen worden.

Das Studio LIFE & Yoga eröffnete im März 2020 und ist für alle Menschen, die sich bewegen möchten, ein Tempel für die individuellen Bedürfnisse.
Sehr gerne begleite ich Dich in Deinem Kurs oder Einzelstunde, zu einem gesunden LEBEN.

WE LOVE LIFE & YOGA




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