In diesen 90 Minuten Yoga&Klavier kreieren wir eine Balance aus Yang Yoga und Yin Yoga untermalt mit sinnlichen Klavierklängen.
Im Yang Yoga Teil holt Kathi dich von deinem Alltag ab. Du aktivierst deinen Körper, bewegst dich und atmest bewusst.
Im zweiten Teil üben wir Yin Yoga, um zu entspannen. Du lässt den Alltag hinter dir und bist ganz für dich.
Christine wird uns live mit dem Klavier begleiten. Die Klaviermusik erleichtert dir, ganz im hier und jetzt zu sein und vor allem in den Yin Yoga Positionen komplett loslassen zu können.
Bitte bringe deine eigene Yoga Matte und warme Kleidung, ggf. eine Decke für die Yinyogahaltungen mit, denn der Körper kann bei Wärme besser entspannen.
Der Preis auf Fyndery ist nur für die Yogastunde. Bitte bringe 10€ Spende für unsere Musikerin in bar mit.
Für alle Level geeignet - auch für werdende Mamas.
Wir freuen uns sehr auf die gemeinsame Auszeit vom Alltag.
Kathi & Christine
