Morning Flow

Teilnehmeranzahl: 2-7

Mit dem Morning Flow startest du achtsam und ganzheitlich in den Tag. Dich erwartet ein harmonischer Yoga Flow, der auch mit Pranayama (Atemübungen) oder einer kurzen Meditation kombiniert sein kann, um den Blick nach innen zu richten und deinen Körper sanft zu aktivieren.

Sanfte und wohltuende Bewegungen bringen deinen Kreislauf in Schwung, lösen erste Spannungen und helfen dir, wieder ins Spüren zu kommen. Gleichzeitig schöpfst du neue Energie und startest mit Klarheit und Leichtigkeit in den Tag.

Ich freue mich auf dich!

Dieser Kurs ist für alle Level geeignet und findet nur an ausgewählten Terminen statt. Die aktuellen Termine findest du im Kurskalender.

PS: Der Kurs findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von zwei Personen statt. Sollte diese nicht erreicht werden, wird der Kurs am Abend vorher um 21:00 Uhr abgesagt.

STORNOBEDINGUNGEN

WEITERE INFORMATIONEN

Bitte sei gerne ein paar Minuten vor Beginn der Stunde da, damit du genügend Zeit hast, deine Matte auszurollen, dich einzurichten und in Ruhe anzukommen. So können wir pünktlich mit der Yogastunde starten. Parken: Direkt am Raum gibt es keine Parkmöglichkeiten. Du kannst jedoch am Straßenrand, bei der Stadt Geldern gegenüber oder bei Netto (überall ggf. mit Parkscheibe) parken. Fahrräder können vor dem Raum abgestellt werden. Wegbeschreibung zum Raum findest du hier: bit.ly/Yogaraum Bitte mitbringen: - Eigene Yogamatte In meinen Räumlichkeiten sind verfügbar: - Decken - Meditationskissen - Yogagurte Wenn es Dinge gibt, die ich vor deiner Praxis wissen sollte, z. B. aktuelle Verletzungen, Vorerkrankungen oder eine Schwangerschaft, gib mir gerne vorab per Mail oder zu Beginn der Stunde kurz Bescheid. PS: Der Kurs findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von zwei Personen statt. Ist die Anzahl nicht erreicht, wird der Kurs am Abend vorher (spätestens 21:00 Uhr) abgesagt.

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