Personaltraining 1 zu 1
Was
wünscht Du Dir?
- Yoga speziell auf mich abgestimmt
·
Stille in mir
· Entspannung
·
Entspannten Nacken und Rücken
·
Power und Energie für deinen Alltag
·
Freude
Dann
melde dich für deine persönliche Auszeit an!
Folgende Inhalte werden vermittelt und können wahlweise ausgewählt werden:
Yoga:
- Individuelle Yogaübungen auf dich persönlich abgestimmt
- Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene
- Entspannungstechniken - Augentraining - Unterstützung bei Kieferverspannungen
- Thaiyogamassage kann wenn gewünscht Bestandteil sein
Ziel:
Die Reise zu deinem Herzen
Ich freue
mich auf Dich.