Unser Kurs HealthYoga ist eine schöne und sanftes Yoga Einheit - Ideal für Schwangere geeignet. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft abgestimmt und beinhaltet viele Elemente welche sich ideal für die Geburtsvorbereitung aber auch auf in die Rückbildung im Wochenbett eignen.
Im Fokus steht der ganzheitliche Ansatz für Körper und Geist – der gesunde Rücken und die Entspannung/Stressreduktion
Jeder kann an diesem Kurs teilnehmen, da es Übungsvariationen für unterschiedliche Levels gibt.
Ich freu mich auf alle die sich zum Feierabend etwas gutes tun wollen.
Der Kurs findet in live und online Format statt.
Die Freitags Termine in Präsenz und online und die Dienstags Termine online.
Außerdem wird es eine Gruppe mit Extras und Platz zum Austausch geben.
Buchungsoptionen:
Einzelstunde - bitte Termin und Uhrzeit auswählen und dann bei Ticket „Einzelstunde“ auswählen
8 er Block Präventionskurs nach §20 - bitte das Feld mit den Daten anklicken und und bei Ticket Präventionskurs (8 Einheiten) auswählen
Der Präventionskurs umfasst 8x 75-90 min mit Zeit zum Austausch
Bei 80%iger Anwesenheit erhält der TN eine Teilnahmebestätigung für seine KK.
Namaste eure Tina
