Kinderyoga für Kinder im Alter von 4-6 Jahren

Kinderyoga (4–6 Jahre): Starke Wurzeln, weicher Atem

Kinder stehen heute schon früh vielen Reizen und Erwartungen gegenüber. Mein Kinderyoga-Kurs bietet einen geschützten, reizarmen Raum, in dem Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren spielerisch zu sich selbst finden.

Das Ziel des Kurses:

Durch feste Rituale, Atemübungen, kindgerechte Yoga-Bewegungen und Entspannungsspiele gebe ich den Kindern Werkzeuge an die Hand, die ihnen helfen:

-ihren Körper intensiv kennenzulernen und zu stärken,

-sich mit ihren Gefühlen zu verbinden und Impulse besser zu steuern,

-mit äußeren Reizen und Anforderungen (später auch in der Schule) entspannt umzugehen,

-Zufriedenheit und inneren Frieden zu finden.

Besonderheit: Wir arbeiten kreativ und auf Augenhöhe! Obwohl es einen klaren Gruppenplan gibt, dürfen die Kinder die Stunde aktiv mitgestalten und sich mit ihren eigenen Ideen einbringen.

Schenke deinem Kind wertvolle Rituale für den Alltag, die ihm Halt und Sicherheit geben.