Yin Yoga ist eine Investition in die Zukunft.
Es erwartet dich eine stille, meditative, langsame und entspannte Yoga-Stunde, bei der deine eigenen Wünsche (Sankalpa) im Vordergrund stehen. Der Unterricht basiert auf Heilung und Hingabe. Du übst dich darin, loszulassen, anzunehmen und in intime Wunden, Blockaden und Verletzungen einzudringen, um ein glückliches, erfülltes Leben zu zelebrieren. Gleichzeitig entwickelst du den Bezug zu deinem Nervensystem, Meridiansystem und Chakrasystem, um Krankheiten vorzubeugen. Mit unterschiedlichen Methoden erschaffst du einen Raum, um mit feinstofflicher Energie in Berührung zu kommen.
Außerdem ist Yin Yoga ein wichtiger Teil der Anatomie und des Bindegewebes - es wirkt besonders effektiv auf das Fasziengewebe, das in Form von Sehnen, Bändern und Knochen zusammengehalten wird.
! Dieser Kurs ist zugänglich für alle, die zur Ruhe kommen möchten !
.LET IT SILENCE, LET IT BE.
