✨ Ein Yoga-Workshop zwischen Praxis, Mythologie & Philosophie ✨
In diesem Workshop tauchen wir tiefer ein in die Welt des Yoga – und entdecken, dass eine Körperhaltung weit mehr sein kann als eine Form, die wir auf der Matte einnehmen.
Wir fließen durch eine kraftvolle Praxis, die uns körperlich und geistig fordert und gleichzeitig den Raum öffnet, um Yoga tiefer zu erfahren. Ausgewählte Asanas werden dabei zum Ausgangspunkt für Geschichten: Wir entdecken ihre mythologischen Ursprünge, philosophischen Bezüge und symbolischen Bedeutungen und lassen uns von den alten Erzählungen inspirieren.
Dabei geht es nicht nur um die Frage, wie wir eine Haltung praktizieren, sondern auch darum, warum wir sie praktizieren und was sie uns auf einer tieferen Ebene erzählen kann. Zu jeder Asana erwartet dich ein kleiner Gedankenimpuls – eine Einladung, die Haltung nicht nur körperlich, sondern auch innerlich zu erfahren.
Zwischen den Asanas schaffen wir Raum für Pranayama und gemeinsames Mantra singen, begleitet vom herzerwärmenden Klang des Harmoniums. So verbinden wir die körperliche Praxis mit Atem, Klang, Herz und Geist. Ein Workshop für alle, die neugierig sind, Yoga jenseits der reinen Asana-Praxis zu erfahren und die Verbindung von Bewegung, Mythologie und Yoga-Philosophie zu entdecken.
Love, Peace & Happiness,
Nathalie
