Du hast eine Gruppe von Freunden oder Familie (max 10 Personen) und ihr möchtet eine private Breathwork-Sitzung veranstalten und so eine ganz besondere Erfahrung teilen?
Gemeinsam könnt ihr in eurer vertrauten Umgebung eintauchen und euch auf die transformative Kraft des Atems einlassen. In dieser geschützten Atmosphäre könnt ihr euch gegenseitig unterstützen und gemeinsam tiefe emotionale und körperliche Heilung erleben. Die private Gruppe schafft Raum für Verbindung, Vertrauen und Wachstum, während ihr euch gegenseitig auf eurer individuellen Reise begleitet. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die Bindung zu euren Freunden und Familie zu stärken und gemeinsam in die Tiefen eurer eigenen inneren Welt einzutauchen.
Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen und auf eurer gemeinsamen Reise begleiten zu dürfen.
Für die Sitzung braucht ihr:
* Eine Lokalität für die entsprechende Personenanzahl
* Bequeme Unterlagen zum Liegen
* Bequeme Kleidung
* Eventuell eine Augenbinde
* Decken, um es dir wirklich gemütlich zu machen
* Ein Tagebuch oder Notizbuch, um Erlebtes aufzuschreiben und zu reflektieren
Bitte beachte, dass diese Art des Atmens noch nicht für Kinder bis 15 Jahre geeignet ist.
Bei den folgenden Kontraindikationen ist es nicht sicher, über einen längeren Zeitraum auf diese Weise zu atmen:
Epilepsie, Glaukom, Netzhautablösung, starker Bluthochdruck, Schizophrenie, Bipolare Störungen.
Solltest du schwanger sein oder Asthma haben, lass mich das bitte vorab wissen.
Achte bitte ebenfalls auf einen leeren Magen - etwa 1,5h vor der Sitzung solltest du nichts mehr essen.
Die Preise verstehen sich zzgl. Anreise.
Grössere Gruppen sind auf Anfrage möglich. Schreib mir hierzu einfach eine Nachricht
