AUSRICHTEN · Hören, was bleiben darf und was dich weiter ruft.
Ein Nachmittag, um das Wesentliche feiner zu spüren und von dort in deine nächste Season zu gehen.
Du musst nicht erst an einem Punkt sein, an dem du diesen Raum dringend brauchst. Du darfst ihn dir auch einfach schenken, weil du ihn erleben möchtest.
Das Ende eines Jahres lädt zum Zurückschauen ein.
Aber Ausrichtung muss nicht aus einer Liste neuer Vorsätze entstehen.
Sie kann aus einer anderen Frage wachsen:
Was fühlt sich für mich wirklich stimmig an?
Was möchte ich nähren?
Was darf weniger Raum bekommen?
Und wie möchte ich mich in meinem Leben eigentlich fühlen und bewegen?
An diesem Nachmittag geht es nicht darum, ein besseres Jahr oder eine bessere Version von dir zu planen.
Wir verbinden Körper, Bewegung, Atem, Stimme, Reflexion und Stille, damit deine Ausrichtung nicht nur im Kopf entsteht.
Sondern etwas wird, das du auch spüren kannst.
You don’t need to become someone new.
You get to move forward as more of who you already are.
Du gehst nicht mit zehn neuen Aufgaben nach Hause.
Sondern mit einer klareren Verbindung zu dem, was du in deine nächste Season mitnehmen möchtest.
Elemente können sein: Feminine Yoga · somatische Praxis · Atem · Meditation · freie Bewegung · Journaling · Cacao Ritual · Zeit zum Nachspüren.
Du brauchst keine Yoga-Erfahrung. Alle Übungen und jedes Sharing sind Einladungen.
Du entscheidest jederzeit selbst über dein Tempo, deine Intensität und deine Grenzen.
Inklusive: Cacao, Tee, kleine Köstlichkeiten und eine kleine Aufmerksamkeit zum Mitnehmen.
Datum: 4. Oktober 2026 · 14:00 - 18:00 Uhr
Einlass: ab 13:45 Uhr
Ort: barefoot yoga, Göttingen
Teilnehmerinnen: max. 8 Frauen
