Yoga x Pilates am Ostersonntag am Morgen vor den Familienfestivitäten,
In meinem Kurs erwartet dich eine dynamische Praxis, die Atem und Bewegung miteinander verbindet. Hier wirst du sanft durch eine Reihe von fließenden Asanas geführt, die sowohl deinen Körper stärken als auch deinen Geist beruhigen, die mit kraftvollen Pilatesübungen kombiniert werden. Die fließende Bewegung, die kraftvollen Haltungen und der bewusste Atem schaffen Raum für innere Ruhe und Achtsamkeit, während du gleichzeitig Flexibilität, Kraft und Balance aufbaust.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – jeder findet in diesem Kurs seinen Platz. Die Sessions sind so gestaltet, dass sie sowohl fordernd als auch zugänglich sind, und bieten dir die Möglichkeit, dich sowohl körperlich als auch geistig weiterzuentwickeln.
Lass dich von der Energie des Raumes und der positiven Atmosphäre des Studio Soulfulflow tragen und finde deine innere Balance. Wir freuen uns, dich auf der Matte zu begrüßen!
