Vinyasa Yoga - Flow am Morgen
Hast Du Lust, den Tag mit Yoga zu starten?
Bei dieser 60 minütigen Vinyasa Yoga Einheit fließen wir durch verschiedene Yoga-Asanas, die wir harmonisch miteinander verbinden.
Der Fokus liegt auf dem Aufbau von Kraft und Beweglichkeit in gleichem Maße. Kombiniert mit Atmung und Achtsamkeit ist diese Stunde der perfekte Start in den Tag.
Der Kurs ist geeignet für alle Level, grundlegende Yogaerfahrungen von Vorteil.
Der Kurs findet vor Ort in Gräfelfing statt.
