In dieser Yogaeinheit von 75min erwartet Dich fließendes aktivierendes Vinyasa Yoga kombiniert mit Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung. Dein Körper wird aktiviert, Dein Geist kommt zur Ruhe und Du darfst einfach nur SEIN :)
Gut wäre es, wenn Du erste Erfahrungen im Yoga bereits gemacht hast.
Ich freu mich auf Dich! Deine Barbara
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