Zen – Meditation Ritual
Gehen und Sitzen in entspannter Stille mit Dharma Lehrer Yorae.
1. Slot: 08:00 – 08:40
2. Slot: 08:45 – 09:15
3. Slot: 09:15 – 09:45
Melde dich einfach an, und entscheide spontan, zu welchem/n Slot/s du kommst.
Starte oder vertiefe deine Meditationspraxis und tauche in die konzentrierte Energie mit Dharma Lehrer Yorae und der Gruppe ein.
Dich erwartet:
* Intro: ganz kurzer Austausch am Beginn
* Zen-Sitzen, entspannt am Boden, Polster oder auch gern Sessel
* Gehmeditation
* Integration: Austausch mit Pablo, bei Fragen und Anliegen
