Restorative - LSD
Tauche ein in einen nährenden Abend voller Ruhe und Regeneration. In einer sanften und unterstützenden Atmosphäre führen wir dich durch eine Praxis, die den Körper in tiefe Entspannung bringt und das Nervensystem beruhigt.
Mit dem Prinzip LSD – Long, Soft, Deep lassen wir uns Zeit, um in die Haltungen hineinzusinken, den Atem fließen zu lassen und tief zu entspannen. Getragen von achtsamen Berührungen, sanften Dehnungen und unterstützenden Hilfsmitteln entsteht ein Raum, in dem das Annehmen & Loslassen möglich wird – körperlich, geistig und emotional.
Ein Abend zum Auftanken, Wohlfühlen und einfach Sein!
WAS DICH ERWARTET:
- Sehr sanftes Yoga
- Langsame Bewegung / Mikrobewegungen
- Passive und entspannende Haltungen
FÜR WEN?
Eine nährende Einheit für alle Levels.
