Individuelle 1:1 Yogastunde in Graz– ganz auf dich abgestimmt
Erlebe eine maßgeschneiderte Yogastunde, die sich nach deinen individuellen Bedürfnissen richtet – bei dir zu Hause oder an einem Ort deiner Wahl in Graz. Ob sanfte Entspannung, gezielte Kräftigung, Atemtechniken oder gesunde Ausrichtung – du bestimmst den Schwerpunkt.
Diese private Stunde bietet dir:
✅ Persönliche Betreuung und individuelle Anpassung
✅ Fokus auf gesunde Ausrichtung und bewusste Atmung
✅ Flexibilität bei Ort und Inhalt
Warum also eine 1:1-Yogastunde?
In einer privaten Yogastunde stehst du ganz im Mittelpunkt. Dein Körper, dein Atem, dein Tempo. Keine Ablenkung, kein Vergleichen, nur du und deine Praxis.
Neu im Yoga? Eine 1:1-Stunde ist der perfekte Einstieg.
Du möchtest mit Yoga beginnen, weißt aber nicht genau, wie und wo? Vielleicht fühlst du dich in einer großen Gruppe unwohl oder hast das Gefühl, nicht „beweglich genug“ zu sein? Dann ist eine individuelle Yogastunde genau das Richtige für dich.
In deinem Tempo, mit klaren Anleitungen und ganz ohne Druck:
– Sicher und begleitet die Grundlagen erlernen
– Fragen stellen, die in Gruppen oft zu kurz kommen
– Individuelle Unterstützung bei Bewegung, Atem und Ausrichtung
– Vertrauen aufbauen – in deinen Körper und deine Praxis
– Ganz bei dir ankommen, ohne Vergleiche oder Leistungsdruck
Egal, ob du dich entspannen, deinen Körper besser kennenlernen oder einfach etwas für dich tun möchtest – wir starten genau da, wo du bist.
Preis: 95 € | Dauer: 60 Minuten
Lass uns gemeinsam eine Praxis gestalten, die dich unterstützt und stärkt. Ich freue mich auf dich!
GOODIE : Es kann gerne eine 2. Person deiner Wahl kostenfrei mitmachen.
Auch online möglich
Falls du Interesse hast, kontaktiere mich gerne:
undjetztyoga@gmx.at
Ich melde mich dann bei dir per Mail oder telefonisch, wie du möchtest.
