Der Kurs startet ab 9. September, 10 Einheiten, dienstags um 16.30 Uhr, die genauen Termine sind noch in Planung.
Dein Weg zur inneren Balance
In den Einheiten verbinden wir Stabilität, Kraft und Sicherheit mit Leichtigkeit, Flow und Freiheit. Jede Einheit hat ein Herzthema, das dich nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag begleitet.
Ich achte dabei besonders auf präzise Ausrichtung (Anusara-inspired), damit du dich sicher fühlst und voll entfalten kannst – körperlich und emotional.
Das erwartet dich:
Meine Stunden sind eine Kombination aus Stabilität /Kraft/Ausrichtung und Leichtigkeit/Freiheit/Flow
Raum für dich – um stärker, freier und bewusster zu werden.
Für wen?
Für dich, wenn du spüren möchtest, wie sich Stärke und Leichtigkeit perfekt ergänzen.
Für alle Level geeignet
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.
10 Einheiten Early bird 125 €
Danach 140 €
Wann: Ab 9. September (dienstags um 16.30 Uhr, Dauer 1 Stunde)
Wo: heArts of dance Tanzstudio, Fischergasse 5, 8010
❗Die genauen Termine sind noch in Planung
Eine verpasste Stunde nachzuholen ist leider nicht möglich, du kannst aber gern jemand anderes schicken, wenn du mal nicht kannst.
Falls du keine Matte hast, leih ich dir gerne eine (wird beim Buchungsprozess abgefragt).
Hast du Fragen, schreib mir gerne:
undjetztyoga@gmx.at
Instagram: anke_undjetztyoga
Facebook Seite: Anke undjetztyoga
