Eine Praxis für deine Mitte & Kraft !
Diese Einheit ist ideal für dich, wenn du deine Mitte stärken, Kraft aufbauen und die Kondition verbessern möchtest.
Was dich erwartet:
- Core Strength Übungen
- HIIT Übungen (Liegestütz, Burpees uvm.)
- Yoga Preperations
Die Einheit ist so konzipiert, dass du sie vor der anschließenden Led Class absolvieren oder auch als Stand-alone Einheit machen kannst.
Eine feurige Vorbereitung um eine solide Basis für deine Yoga Praxis zu haben.
Für Wen: Für alle Levels. Keine Vorkenntnisse nötig
Du hast eine 10er Card und besuchst anschließend auch die Led Class ? Dann wähle dein vergünstigtes Einzelticket für diese Einheit "EINZELTICKET LED CLASS / MYSORE" um € 10. Du kannst aber auch die 10er Card nutzen.
Für Members & Welcome Deal InhaberInnen inklusive - wähle "Einzelticket members" (€ 0)
