root & receive nimm dir zeit nur für dich

root & receive x mindfulbreathbeyond

Teilnehmeranzahl: 2-5




Erlebe eine herzöffnende und erdende Session, die Körper, Geist und Seele sanft miteinander verbindet. Bei unserer Kakaozeremonie spürst du die Wärme und Tiefe des Kakaos – ein sinnlicher Impuls, der dein Herz öffnet und dich einlädt, ganz im Moment anzukommen. Begleitend dazu führen achtsame Atem- und Klangmomente dazu, dass dein Nervensystem zur Ruhe kommt, Spannungen sich lösen und du dich tief geerdet fühlst.
In dieser Session erlebst du echte, greifbare Momente der Entspannung, spürst deinen Körper bewusst und schöpfst neue Energie. Jeder Atemzug, jeder Klang, jede Bewegung ist darauf ausgerichtet, dich zu zentrieren, dein inneres Gleichgewicht zu stärken und dich offen für neue Impulse zu machen.
Diese Erfahrung vereint sanfte Erdung, liebevolle Herzöffnung und spürbare Selbstwahrnehmung – und schenkt dir noch lange nach der Session Kraft, Ruhe und Klarheit.
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WEITERE INFORMATIONEN

Anreiseplan Das Navigationssystem führt leider nicht direkt zum richtigen Eingang. Bitte beachtet- Es gibt zwei Zugänge zur Praxis: – über die Annenstraße 19 – über die Dominikanergasse 6 - Wichtig: Es gibt zwei dunkelbraune Türen. Unsere Praxis befindet sich bei der Tür, die etwas weiter hinten liegt. Direkt beim Eingang findet ihr ein blaues FinkPositiv-Schild, an dem ihr euch gut orientieren könnt. Anreise mit dem Auto Aktuell steht leider kein Parkplatz im Innenhof zur Verfügung. Nahegelegene Parkmöglichkeiten sind: Blaue Zone Preis: € 2,60 / Stunde Entfernung: je nach Parkplatz Tiefgarage Dominikanerkloster Preis: € 2,80 / Stunde Entfernung zur Praxis: ca. 5–10 Minuten zu Fuß Zugang über die Dominikanergasse Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln Dank der zentralen Lage ist die Praxis gut mit den Öffis erreichbar. Bitte bei der Haltestelle Roseggerhaus aussteigen. Mit dem Rad oder zu Fuß Fahrräder können direkt vor dem Haus abgestellt werden. Bei Fragen meldet euch gerne (067763034326)Wichtige Hinweise für deine Reise: Bitte plane ein, 10-15 Minuten früher zu kommen, damit du in Ruhe ankommen kannst. Eine Matte, auf der du bequem liegen kannst, ist vorhanden. Bitte ziehe dir bequeme Kleidung an, in der du dich rundum wohlfühlst. (Optional - warme Socken, Decke oder Weste.) Bring gerne etwas zum schreiben mit . Komme mit einem leichten Magen – es ist ideal, 2–3 Stunden vor der Session nichts Schweres zu essen. Achte darauf, dich über den Tag gut zu ernähren, damit du voller Energie und Vorfreude in die Reise gehen kannst. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei gesundheitlichen Einschränkungen (z. B. Herz-Kreislauf-Probleme, Epilepsie, psychische Erkrankungen oder Schwangerschaft) empfehlen wir, vorher ärztlichen Rat einzuholen. Kontraindikationen deeptrancebreathing® : Epilepsie, Herz-Kreislauferkrankungen u.a. Bluthochdruck, Aneurysmen oder vorangegangene Schlaganfälle, akute oder chronische Lungenerkrankungen (z.B. Asthma oder COPD), Augenerkrankungen/ Sehprobleme insbesondere Augeninnendruck (Glaukom), Schwangerschaft, frische Verletzungen, frische Operationen, schwere psychische Erkrankungen ( wie Schizophrenie, akute Angststörung etc.) Vor jeder gebuchten Session mit mir wirst du über alle Kontraindikationen aufgeklärt. Wichtig : bei Fragen, Bedenken kannst du dich IMMER an mich wenden oder es vorhin mit deinem Hausarzt abklären. Hier gilt Vorsicht über Nachsicht um stets eine sicheren Rahmen für DICH und MICH zu schaffen.

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