Mountain meets Yoga – mit Christina & Regina
18. – 21. Juni 2026 | Adolf-Pichler-Hütte, Lizumer Berge
Stell dir vor: klare Bergluft auf deiner Haut, Weite im Blick, Stille im Ohr – und du mitten drin.
Vier Tage fern vom Alltag, nah bei dir.
Bewegung, Yoga und ehrliche Gespräche, die etwas in dir in Bewegung bringen – im Körper und im Herzen.
Gemeinsam mit Christina und Regina erlebst du, wie sich die Kraft der Berge und die Ruhe des Yoga verbinden. Wir wandern auf schmalen Pfaden, atmen auf Gipfeln durch, rollen unsere Matten unter freiem Himmel oder in der gemütlichen Hütte aus – und spüren, was es heißt, einfach da zu sein.
In den begleiteten Einheiten geht es nicht um höher, schneller, weiter – sondern darum, dich selbst bewusster zu erleben:
Wie denke ich über mich? Wie gehe ich mit meinem Körper um? Was tut mir wirklich gut – und was nicht?
Wir sprechen über mentale Stärke, über Selbstakzeptanz, über das Loslassen von Vergleichen. Du lernst, achtsamer mit deinen Grenzen umzugehen und herauszufinden, was dich innerlich trägt – und was du vielleicht getrost zurücklassen darfst.
Dieses Retreat ist eine Einladung an Frauen, die Lust auf Bewegung haben – draußen wie drinnen. Es ist einfach, ehrlich, zugänglich – und kann trotzdem tief gehen.
️ Wann: 18.–21. Juni 2026
️ Wo: Adolf-Pichler-Hütte, Lizumer Berge
Teilnehmerinnen: max. 10 Frauen
Preis:
580 € (bei 8 Teilnehmerinnen)
880 € (bei 4–7 Teilnehmerinnen)
zzgl. Übernachtung, Verpflegung, Anreise & Parken
Ein Wochenende zum Durchatmen, Ankommen und Wachsen – mitten in den Bergen, mitten im Leben.
➡️ Kontakt: mail@mondaymountains.com I mondaymountains.com
