Gönn dir eine Auszeit und tauche ein in die stille, regenerierende Welt des Yin Yoga. In diesem Kurs erwartet dich eine sanfte Praxis mit langen, passiven Dehnungen, die tief ins Fasziengewebe wirken und dein Nervensystem beruhigen.
Begleitet von ruhigem Atem und achtsamer Präsenz darfst du loslassen, was du nicht mehr brauchst – körperlich wie emotional. Yin Yoga schenkt dir innere Weite, Erdung und tiefes Ankommen bei dir selbst.
️ Für alle Level geeignet. Perfekt zum Ausgleichen eines aktiven Alltags oder einfach, um dir etwas Gutes zu tun.
