Yoga für ReiterInnen

Als ReiterIn ist dein Körper dein wichtigstes Tool, um mit deinem Pferd zu kommunizieren. Wir wünschen uns einen stabilen und gleichzeitig mobilen und flexiblen Körper, um der Bewegung des Pferdes optimal zu folgen und mit feinen Hilfen einwirken zu können. Dabei sind manche Bereiche mehr beansprucht und gefordert als andere. Diese Yogastunde ist speziell auf die Bedürfnisse von ReiterInnen ausgelegt und bildet den optimalen Ausgleich zum Reitsport, um Dysbalancen entgegenzuwirken und den Körper umfassend zu mobilisieren und die Tiefenmuskulatur zu aktivieren. Gleichzeitig wird das Körperbewusstsein gefördert und die mentale Losgelassenheit gestärkt.

"Für mehr Leichtigkeit im Sattel"