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Corinna
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Outdoor Fitness in Gudensberg

OCR (Obstacle Curse Racing) -Training im Calisthenics Park Gudensberg

Teilnehmeranzahl: 2-10
Preis: 20,00 €





OCR-Training – Meine persönliche Herzensangelegenheit -bietet dir ein vielseitiges Ganzkörpertraining, welches dich ganzheitlich auf Extrem-Hindernisläufe (OCR) vorbereitet. Mal Lust, etwas ganze neues auszuprobieren? Oder willst du an einem OCR Event teilnehmen, weißt aber nicht genau, wie du die vorbereiten solltest? Dann bist du in meinem OCR-Training genau richtig!

  • Fördert Kraft-/Griffkraft, Kraftausdauer, Schnellkraft, Koordination, Ausdauer und Sensomotorik
  • Starke Körpermitte
  • Verbessert die Haltung
  • Sprint- &Trailrun-Einheiten, ggf. mit Höhenmetern

Umfang: 1 h OCR-Training & 0,5 h ruhige Mobility-Einheit, die Mobility-Einheit dient als ausführliches Cool-down: Der Kreislauf wird wieder heruntergefahren und die Beweglichkeit verbessert.
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
12 Stunden 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Benötigt wird eine eigene Matte, ausreichen zu trinken und gummierte Handschuhe (Arbeits-, Garten- etc.) Hand und Flächendesinfektion stelle ich zur Verfügung.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Schweriner Weg 13, Gudensberg, Deutschland

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ÜBER MICH
Cora, Inhaberin von coraletics, lizensierte Personal Trainerin und leidenschaftliche Outdoorsportlerin

Ausbildungen: Fitnesstrainer A/B-Lizenz, Personal Trainer Lizenz, Medical Fitnesstrainer Lizenz, Functional Trainer (CFT Level-1), Functional Nutrition Coach Lizenz

Meine Philosophie lautet: Spaß an der Bewegung! Bei mir zählt die Performance mehr als Schnelligkeit, die kommt ohnehin von ganz allein! Denn nur wer Spaß an der Bewegung entwickelt und effizient trainiert, kann langfristig und ohne zu harte Disziplin, nachhaltige Erfolge erzielen.
Egal ob bei Regen oder Sonnenschein, ich trainiere meine Gruppen das ganze Jahr über draußen.

Ich pushe DICH und bringe EUCH gemeinsam an Eure Grenzen.

Ich freue mich auf euch!

Bei Fragen, melde dich gerne bei mir:

cora@coraletics.de 

Cora, Inhaberin von coraletics, lizensierte Personal Trainerin und leidenschaftliche Outdoorsportlerin

Ausbildungen: Fitnesstrainer A/B-Lizenz, Personal Trainer Lizenz, Medical Fitnesstrainer Lizenz, Functional Trainer (CFT Level-1), Functional Nutrition Coach Lizenz

Meine Philosophie lautet: Spaß an der Bewegung! Bei mir zählt die Performance mehr als Schnelligkeit, die kommt ohnehin von ganz allein! Denn nur wer Spaß an der Bewegung entwickelt und effizient trainiert, kann langfristig und ohne zu harte Disziplin, nachhaltige Erfolge erzielen.
Egal ob bei Regen oder Sonnenschein, ich trainiere meine Gruppen das ganze Jahr über draußen.

Ich pushe DICH und bringe EUCH gemeinsam an Eure Grenzen.

Ich freue mich auf euch!

Bei Fragen, melde dich gerne bei mir:

cora@coraletics.de 




BEWERTUNGEN
(3)

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Sybille    Juli 2021


Ich fand das Training heute total klasse. Es ist sehr abwechslungsreich, anstrengend aber auch spielerisch. Genau die Mischung, die ich für mein teaing suche.

Susanne    Juli 2021


Das OCR- Training heute war eine tolle Abwechslung zu unserem normalen Sonntagsmorgenlauf. Es war für jeden etwas dabei, egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:er. Gerne wieder weil wir uns sehr wohl gefühlt haben und es sehr viel Spaß gemacht hat.

Andrea    Juli 2021


Cora hat ein super Training zusammengestellt.