Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, in der Positionen mehrere Minuten passiv gehalten werden. Dabei erreichst du die tieferen Schichten deines Bindegewebes und schenkst deinem Körper bewusst Raum für Loslassen, Dehnung und Regeneration.Begleitet wird die Stunde von einer Sound Meditation mit Kristallklangschalen, sanften Instrumenten oder feinen Tönen – die Schwingungen wirken beruhigend, zentrierend und unterstützend auf allen Ebenen.
Diese Kombination lädt dich ein, tief nach innen zu lauschen, und ganz bei dir anzukommen.
Yin Yoga mit Sound Meditation – ist genau deine Yogaklasse, wenn du:
- tief entspannen und vollkommen zur Ruhe kommen möchtest
- deinem Nervensystem eine wohltuende Pause gönnen willst
- eine sanfte, passiv gehaltene Yogapraxis suchst
- offen bist für Klangschwingungen, die Körper und Geist auf einer tieferen Ebene berühren
Was solltest du noch wissen:
- Bitte melde dich rechtzeitig an, da die Plätze begrenzt sind (entweder mit Einzelticket 10€, Bonuskarte 90€ oder eGym Wellpass)
- Mit deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich und kostenpflichtig reserviert.
- Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich (alle weiteren Infos findest du in den AGB auf meiner Webseite).
- Der Kurs findet erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt.
Bei Fragen schreib mir gern unter info@petrazerbinyoga.com oder per WhatsApp an +49 33972 206 646.
Ich freue mich auf einen achtsamen Abend voller Stille, Klang und Tiefe mit dir.
Deine Petra.
