Private Kleingruppe – Yoga im vertrauten Kreis
Gemeinsam atmen, bewegen, lachen und zur Ruhe kommen: In einer privaten Kleingruppe mit 5 Personen erlebt ihr Yoga in einem geschützten Rahmen, der ganz euch gehört. Ob Freunde, Familie oder Kollegen – ich gestalte die Stunde individuell für eure Bedürfnisse und Wünsche.
Ihr möchtet einen sanften Flow, eine kraftvolle Praxis oder einfach nur zusammen durchatmen? Alles ist möglich. Auch Anfänger und gemischte Levels sind herzlich willkommen – jeder praktiziert in seinem eigenen Tempo.
Ideal für besondere Anlässe, regelmäßige Treffen oder einfach als kleine Auszeit im vertrauten Kreis.
Eine Privatstunde zu fünft – ist genau deine Yogaklasse, wenn du:
- Yoga mit vertrauten Personen praktizieren möchtest
- generationsübergreifend mit Neugier etwas Neues probieren möchtest
- eine individuell geplante Yogaeinheit bevorzugst
Falls du in deiner Privatstunde Aerial- oder Aerial Yin Yoga praktizieren möchtest, beachte bitte folgendes:
Gesundheit:
- Aerial Yoga ist nicht geeignet, wenn du unter Glaukom (grünem Star) leidest. Bitte sprich im Zweifelsfall vorab mit deinem Arzt
Kleidung:
- Trage eng anliegende Trainingskleidung, damit nichts verrutscht oder unangenehm drückt.
- Bitte verzichte auf Kapuzenpullis und trage Oberteile mit kurzem oder langem Arm – keine ärmellosen Shirts – da es gerade anfangs unter den Armen reiben kann.
- Leggings oder Hosen, die mindestens über das Knie gehen, sind ideal.
- Achte darauf, Kleidung ohne Metallteile wie Reißverschlüsse, Nieten oder Schnallen zu tragen – sie könnten die Tücher beschädigen
- Auch Schmuck bitte zu Hause lassen, um das Material zu schützen.
Essen:
- Vermeide größere Mahlzeiten in den zwei Stunden vor dem Kurs, um Unwohlsein beim Über-Kopf-Hängen vorzubeugen.
Was solltest du noch wissen:
- Termine können ganz individuell nach deinen Bedürfnisse geplant werden, auch an Wochenenden (entweder mit Einzelticket 80€ oder mit 5er Pack 375€)
- Mit deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich und kostenpflichtig reserviert.
- Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich (alle weiteren Infos findest du in den AGB auf meiner Webseite).
Bei Fragen schreib mir gern unter info@petrazerbinyoga.com oder per WhatsApp an +49 33972 206 646.
Ich freue mich auf eine ganz besondere Yogaeinheit nur mit euch.
Deine Petra.
