Hast Du Dich schon mal so intensiv selbst gespürt, dass Du Deinen puren Kern wahrnehmen konntest?
In dieser Breathwork Journey nehme ich Dich mit auf eine Reise in dein Inneres.
Mit Conscious Connected Breathing – dem bewussten, kontinuierlichen Atmen – können wir angestauten Stress loslassen, Overthinking herunterfahren, uns mit uns selbst verbinden und eine Brücke zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein herstellen. Wir umgehen den Verstand, um uns in der Tiefe mit unserem Körper zu connecten.
Bist Du bereit, Dich zu erforschen?
Während einer Breathwork Journey können Emotionen, Erinnerungen oder bestimmte Körperempfindungen geweckt werden, die in unseren Zellen gespeichert sind. Wir sind in der Lage, durch diese Atemtechnik Dinge zu reflektieren, loszulassen und zu integrieren, die uns vielleicht Jahre der Selbstbeobachtung gekostet hätten. Damit schaffst Du Platz in Deinem System, um all Deine wundervollen Eigenschaften, Deine Talente, Deine Freude, Deinen Mut, Deine Einzigartigkeit und Kreativität wieder klarer wahrnehmen zu können und schließlich liebevoller und achtsamer mit Dir selbst umzugehen.
„Ganz nebenbei“ trainierst und reinigst Du Deinen Körper:
Die Einatmung regt den Sauerstoffgehalt im Blut an und steigert dadurch unsere Leistungsfähigkeit. Die Ausatmung entgiftet und entsäuert unseren Körper.
Es gibt etliche weitere Vorteile, die ich alle aufzählen könnte.
Doch der einzige Weg sie wirklich kennenzulernen, besteht darin, sie zu erleben.
Ich leite Dich mit meiner Stimme und Musik durch diese Journey. In meiner Arbeit setze ich außerdem ätherische Öle ein und supporte Dich mit Berührungen (bei Bedarf und nach Absprache).
Das besonders Tolle an Breathwork:
Dein Atem holt dich immer genau dort ab, wo du gerade stehst!
Du brauchst kein Vorwissen. Diese Journey ist sowohl für Einsteiger:innen als auch Fortgeschrittene geeignet.
Ich freue mich von Herzen auf Dich im SOMA SPACE.
Melde Dich gern jederzeit bei Fragen unter hello@juliastemmler.com.
Much Love,
Julia
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Ich bin Julia, Dein Safe Space für tiefe Transformation und Selbsterfahrung in Leichtigkeit.
Als zertifizierte Breathwork Facilitator (200h) und ThetaHealing® Ausbilderin sowie Practitioner, lege ich Wert darauf, holistisch und Trauma-sensibel zu arbeiten. Mich faszinieren moderne Spiritualität und Wissenschaft gleichermaßen.
