Xmas Burn & Sculpt
Erlebe 60 Minuten intensives Training für deine Tiefenmuskulatur und verbinde dich achtsam mit deinem Körper. Durch langsame, fließende Bewegungen stärkst du dein Core und formst gezielt deinen Körper. Zum Abschluss der Class kannst du in einer kurzen Achtsamkeitsmeditation vollkommen bei dir ankommen.
Nach der Pilates-Session laden wir dich zu einem weihnachtlichen Snack & Drink ein, um die Zeit gemütlich ausklingen zu lassen – sichere dir jetzt dein Ticket und sei dabei bei unserer Xmas Burn & Sculpt Session!
poise. steht für Achtsamkeit und Balance.
Unser Ziel ist es, Körper und Geist ganzheitlich zu verbinden und so unser Wohlbefinden zu stärken.
