Xmas Barre & Burn
Erlebe 60 Minuten intensives Barre-Training, das deine Tiefenmuskulatur stärkt und dir hilft, dich achtsam mit deinem Körper zu verbinden. Durch kraftvolle und zugleich elegante Bewegungen förderst du Balance, Körperbewusstsein und formst gezielt deinen Körper. Zum Abschluss der Class findest du in einer kurzen Achtsamkeitsmeditation Ruhe und Besinnung.
Nach der Barre-Session laden wir dich zu einem weihnachtlichen Snack & Drink ein, um die festliche Atmosphäre gemeinsam ausklingen zu lassen– sichere dir jetzt dein Ticket und sei dabei bei unserer Xmas Barre & Burn Session!
poise. steht für Achtsamkeit und Balance.
Unser Ziel ist es, Körper und Geist ganzheitlich zu verbinden und so unser Wohlbefinden zu stärken.
