Emotional Freedom Techniques (EFT) verbindet Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Kognitiver Psychologie und Neurowissenschaften. EFT wirkt auf energetischer, emotionaler und unbewusster Ebene und reguliert unser Nervensystem, da es u.a. direkt in der Amygdala wirkt, wo unsere Angst- und Stressreaktionen ausgelöst werden und zu körperlichen Reaktionen führen.
Darum eignet sich EFT Tapping besonders für die Regulierung bei Stress, unterschiedlichen Ängsten, Phobien, traumatischen Erinnerungen (Flashbacks), PTSD/PTBS, Trauer, Nervosität, Depressionen und Schlafstörungen aber auch bei limitierenden Gedankensystemen und psychosomatischen Beschwerden. EFT Tapping hilft auch Menschen, die einen schweren Zugang zu ihren Emotionen haben.
In diesem Gruppenworkshop "EFT Tapping ADVANCED“ bauen wir auf dem BASIC Workshop auf.
Ihr kennt bereits die Basispunkte im Gesicht und am Oberkörper. In diesem Workshop lernt ihr weitere Tapping-Punkte an den Händen kennen, eine Sequenz zur Harmonisierung der Gehirnaktivität und wir vertiefen die sogenannte „Choices" Methode, mit der wir die Stärkung positiver Gedanken und Gefühle erreichen.
Ich bin Asha Edwards, zertifizierte Coachin für Persönlichkeitsentwicklung, zertifizierte EFT-Practitioner und Gründerin von True Core Studio: Ort für Entwicklung, Veränderung und Transformation. Außer Coaching für Persönlichkeitsentwicklung biete ich auch reine EFT-Sessions 1:1 und Workshops für Gruppen an.
Ich freue mich auf den Workshop mit euch
Asha xo
