Dieses einstündige Soundbath wird geleitet durch Klang und Meditation. Formulierungen der Hypnose fließen in die Meditation mit ein, um dich bewusst mit deinem Unbewussten in Verbindung zu bringen. Die Frequenz der Schalen versetzen dich somatisch in einen Zustand der Ruhe, lassen dein Nervensystem entspannen und deine inneren Strukturen neu organisieren. Die Trance - ein körpereigener Zustand - welche durch die Entspannungsinduktion entsteht, lässt dich in Kontakt kommen mit Ressourcen, die dir inne wohnen, dir aber vielleicht bisher verwehrt blieben. Durch die Synergie von Klang und Gehirnwellen werden wir offener für unterstützende Suggestionen, welche sich dann posthypnotisch entfalten dürfen.
Sei also gespannt auf eine weiche aber dennoch tiefe Entspannung, welche sich nicht nur physisch durch die Frequenz der Schalen sondern auch mental ergibt. Eine Erfahrung für Soma, Psyche und im Endeffekt - das ganze Sein.
Ich freue mich, Raum mit dir entstehen zu lassen
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Sina Holzerland
Klinische Psychologin (M. Sc.)
klinische Hypnose · Jivamukti Yoga · Sound
