Erlebe ein transformierendes Halbtages-Retreat mit Yoga, Cacao Ceremony und Sound Healing
Tauche ein in eine ganzheitliche Auszeit, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Unser Halbtages-Retreat kombiniert kraftvolles Yoga, eine verbindende Cacao Ceremony und heilende Klänge der Crystal Bowls, um tiefes Wohlbefinden und innere Ruhe zu fördern.
Was dich erwartet:
- Yoga: Fließe durch eine sanfte, achtsame Yogapraxis, die deine Flexibilität und innere Balance stärkt. Ideal für Anfänger und erfahrene Praktizierende.
- Pranayama: Pranayama ist die Praxis der bewussten Atemkontrolle im Yoga, die hilft, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und die Lebensenergie (Prana) im Körper zu harmonisieren. Durch verschiedene Atemtechniken wird die Achtsamkeit geschult, die Atemkapazität erhöht und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
- Cacao Ceremony: Genieße die heilsame Wirkung von rohem Kakao, der dein Herz öffnet und dich auf eine spirituelle Reise führt. Diese Zeremonie fördert emotionale Klarheit und tiefe Verbundenheit.
- Sound Healing mit Crystal Bowls: Lasse dich von den beruhigenden Klängen der Kristallschalen in einen Zustand tiefer Entspannung und Heilung führen. Die Schwingungen wirken auf energetischer Ebene und bringen dich in Einklang mit deinem inneren Selbst.
Warum du teilnehmen solltest: Dieses Halbtages-Retreat bietet dir die perfekte Möglichkeit, aus dem Alltag auszubrechen und in eine tiefere Verbindung mit dir selbst zu treten. Es ist eine Einladung, deine Sinne zu schärfen, innere Blockaden zu lösen und dein wahres Potential zu entfalten.
Für wen ist dieses Retreat geeignet? Es ist für alle, die nach Ruhe, Heilung und einer stärkeren Verbindung zu ihrem inneren Selbst suchen. Egal, ob du Yoga-Neuling oder erfahren bist, diese Auszeit ist für alle geeignet, die auf einer ganzheitlichen Reise nach mehr Balance und Klarheit sind.
Hinweis: bei einer bestehenden Schwangerschaft und in der Stillzeit wird vom Verzehr von Ritualcacao abgeraten. Bitte gib mir im Vorfelde Bescheid, dann bereite ich dir einen Tee zu.
USC/Hansefit: Dieses Angebot könnt ihr mit einer Zuzahlung i.H.v. 45 € besuchen, da ich nur limitierte Plätze habe. Bitte wähle das Ticket "Zuzahlung Urban Sports" oder "Zuzahlung Hansefit" und buche dich ZUSÄTZLICH auch bei Urban Sports für den Kurs ein! Sonst ist die Buchung nicht verbindlich. Vielen Dank für dein Verständnis.
