Somatic Yin Yoga und Sound Healing
Du suchst eine einmalige Erfahrung?
Dann ist unser Event genau das Richtige für Dich!
120 Minuten sanftes Yin Yoga begleitet von einem tief entspannenden Sound Bath - ein besonder Reset für Körper, Geist und Seele.
Sanfte, somatische Yin-Haltungen bringen Dich zurück in Deinen Körper.
Kristall-Klangschalen begleiten Dich in die Tiefe.
Impulse aus Therapie & Achtsamkeit erinnern Dich daran:
Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach sein.
Ganz.
In einem kleinen, intimen Rahmen von maximal 8 Teilnehmern in der gemütlichen Ayurveda und Yoga Praxis in HH-Winterhude erwartet Dich eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag.
Wer wir sind:
Tina Panknin - Yoga Lehrerin, Ayurveda Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Jana Steinmüller - ganzheitliche Ayurveda Mentorin für Frauen und Sound Medicine Coach
All genders and levels are welcome!
Wann?
1.11. 2025
14:00 - 16:30 Uhr
Wo?
Ayurveda & Yoga Praxis
Sierichstraße 118
22299 Hamburg
Wichtige Gesundheitshinweise:
Das Sound Bath ist nicht geeignet für Menschen mit Herzschrittmachern, Epilepsie oder schweren psychischen Erkrankungen und bei Einnahme starker Psychopharmaka.
Frauen, die in den ersten 3 Monaten schwanger sind, können nicht teilnehmen und alle anderen Schwangeren sollten vor der Teilnahme ihren Arzt konsultieren.
