Meditations-Special "Imbolc" - Mini Retreat
Gemäß Jahreskreis ist Imbolc / Lichtmess Anfang Februar. Imbolc steht für Neubeginn und das Wiedererwachen des Lichts. Bei diesem Meditations-Special erhältst du Einblicke in dieses Jahreskreisfest und was es mit der keltischen Göttin Brigid auf sich hat. Wir erstellen gemeinsam ein traditionelles Schutzsymbol aus Stroh für Zuhause, welches du anschließend mitnehmen und am 01. Februar aufhängen kannst.
Das Mini-Retreat bietet Zeit und Raum für Jahresrückblick und Reflektion mit Klärung und Loslassen sowie deine persönliche Neuausrichtung für 2026. Mit geführten Meditationen wirst du dabei unterstützt.
Dich erwarten:
- Geführte Meditationen
- Atem Übungen und Zentrierung
- Achtsamkeits-Spaziergang draußen in der Natur
- Erstellen eines Schutzsymbols für Zuhause (Material inklusive)
Der Achtsamkeits-Spaziergang finden bei geeignetem Wetter draußen statt, ansonsten gibt es eine Alternative indoor.
Wir machen optional eine kleine Kaffee-Pause. Wasser, Kaffee, Tee und Kekse stehen für dich bereit.
Termin: 31. Januar 2026 (Samstag) Start 12 Uhr, Dauer ca. 4 Stunden, 95 €
Bitte beachte:
Trage bequeme Kleidung, damit du dich richtig wohlfühlen kannst.
Bringe dir mit, was du sonst noch zum Wohlfühlen brauchst: Warme Socken, ein kleines Kopfkissen, evtl. eine Wasserflasche.
Denke an entsprechende warme Kleidung für den Achtsamkeits-Spaziergang.
Bitte sei ca. 10 bis 15 Minuten vor Beginn da.
Matten, Meditations-Sitzkissen, Decken und Schreibunterlagen fürs Journaling sind vorhanden.
