Du hast beruflich und im Leben viel erreicht, aber innerlich spürst du: „War das schon alles für mich?“
Und dann kommen die Wechseljahre und mischen alles auf. Plötzlich fühlst du dich im eigenen Körper fremd, der Kopf ist im Nebel und die Garderobe passt auch nicht mehr.
Wir, Carmen und Sabine, wissen genau, wie sich das anfühlt!
In unserem 2-stündigen Impuls-Workshop zeigen wir Dir, wie Du Mut und Klarheit in Dir findest, deine Ausdruckskraft stärkst und einen Stil entwickelst, der Dich so zeigt, wie du wirklich bist. Entdecke mit uns, wie du Präsenz, Sichtbarkeit und Selbstbestimmung in deiner Lebensmitte neu definierst und wieder ganz bei dir ankommst. Spüre, wie deine Reife zu deiner größten Stärke wird.
Das ist deine „Midlife Rebellion“!
Was dich in diesem Workshop erwartet
Dieser Workshop ist dein erster Schritt, um deine „Midlife Rebellion“ zu starten. Wir geben dir ganz konkrete Impulse und erste praktische Übungen, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst:
• Deine Stimme - Dein echtes Ich, das gehört werden will: Entdecke deine Stimme und deinen Atmen, als deine Tools für mehr Gelassenheit und Klarheit in jedem Moment. Wir sprechen darüber, wie sich die Stimme in dieser Lebensphase verändert und wie du gehört wirst.
• Dein Stil - Wir schauen, wie du dich mit deinen körperlichen Veränderungen wieder wohlfühlen und deinen Stil als Ausdruck deiner Persönlichkeit nutzen kannst. Erhalte erste Impulse, um Kleidung zu finden, die dich stärkt und sichtbar macht - jenseits von „was man trägt“.
• Klarheit & Selbstbestimmung - Wir haben dir mit Stimme, Atmung und Stil erste Zugänge gezeigt. Jetzt richtet sich der Blick nach innen. Was in dir will gesehen werden und was möchte sich ausdrücken? Deine Haltung ist dabei entscheidend. Die Haltung zu dir selbst und zu dem, was du gerade erlebst. Eine kleine Reflexionsübung hilft dir, zu spüren, wo du gerade stehst und wohin du dich entwickeln möchtest. Wir ermutigen dich, die Lebensmitte als Chance für deine Selbstbestimmung zu begreifen und dich endlich wieder ganz zu fühlen.
Dein Mehrwert
✨ Du gewinnst Klarheit darüber, was sich gerade in Dir verändert und was Du wirklich brauchst.
✨ Du erlebst, wie Du über Atem und Stimme sofort mehr Präsenz und Ausdruck bekommst.
✨ Du erkennst, warum sich Dein bisheriger Look nicht mehr stimmig anfühlt.
✨ Du entwickelst ein neues Gefühl für Dich.
✨ Du bekommst konkrete Impulse, die Du direkt in Deinem Alltag umsetzen kannst.
✨ Du stärkst Deine Verbindung zu Dir selbst und trittst klarer, ruhiger und sichtbarer auf.
✨ Du gehst mit einem neuen inneren Gefühl von Orientierung, Selbstvertrauen und Präsenz.
Deine Expertinnen
☀️ Sabine Karpa
☀️ Carmen Meyer
Dauer: ca. 2 Stunden
