Deine wöchentliche Auszeit.
Ein geschützter Raum zum Ankommen, Durchatmen und Verbinden. Mit deinem Körper. Deinem Atem. Und dir selbst.
Was Dich erwartet:
- Conscious Connected Breathwork
- Sanfte somatische Übungen
- Nervensystem-Regulation
- Innere Ruhe & mentale Klarheit
- Stärkung von Immunsystem & Energiefluss
Für alle Level. Keine Vorkenntnisse nötig. Bei Fragen melde Dich gerne jederzeit bei mir!
Ich freue mich auf Dich!
Stefanie
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WICHTIGER HINWEIS: KONTRAINDIKATIONEN
Grundsätzlich kann jede Person mit dem Atem arbeiten. Solltest du von einer ernsthaften Erkrankung betroffen sein, starke Medikamente einnehmen oder noch nicht ausgeheilte körperliche Verletzungen haben, bitte ich dich, vorher ärztliche Rücksprache zu halten. Atemarbeit mit Conscious Connected Breathing wird nicht für Zustände wie (Risiko-)Schwangerschaften, bipolare Störung, Schizophrenie, akute Herzkrankheiten, Glaukom oder Epilepsie empfohlen. Solltest du von einer der genannten Kontraindikationen betroffen sein und dennoch teilnehmen wollen, gib mir bitte vorab Bescheid und wir finden eine passende Lösung.
Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du die Kontraindikationen gelesen und verstanden hast und selbstverantwortlich an der Session teilnimmst. Für mögliche körperliche oder emotionale Reaktionen übernehme ich keine Haftung.
