Liebe Mami,
magst du wieder mehr Sport & Bewegung in DEINEN Mama Alltag bringen?
Gönn dir eine Stunde für dich - um dein körperliches und geistiges Wohlbefinden zu stärken und wieder viel Energie für Deinen Alltag zu schöpfen.
Egal ob du erst vor wenigen Monaten ein Baby bekommen hast oder bereits schon ein paar Jahre Mami bist.
Lass uns gemeinsam Beckenboden, Bauchmuskulatur krätigen, Verspannungen lösen und dir bewusst eine Auszeit schenken.
Mamaste
Eure Christina
