Otra sesión de Pilates Mat
Sumergete en el Pilates Contemporaneo, donde cada movimiento se ejecuta con precisión y conciencia plena. Esta clase está enfocada principalmente al fortalecimiento del core, incluyendo modificaciones basadas en biomecánica, variaciones para que la clase sea efectiva y adaptable al nivel de los ejecutantes. Un cuerpo fuerte y entrenado con una musculatura eficaz es el reflejo de un cuerpo sano. Siéntete bien. aumenta tu energia, alivia dolores de espalda y divide cada semana nuestra practica.
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