Diese sanfte Hatha Yoga Stunde ist darauf ausgerichtet, Stress abzubauen und den Körper zu stärken. Durch bewusste Bewegungen, Dehnung und Kräftigung des Körpers und Atemübungen unterstützen wir eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Zudem stärken wir die Resilienz, damit Körper und Geist widerstandsfähiger werden.
Perfekt für alle, die sich nach Ruhe, Vitalität und innerer Kraft sehnen.
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Der Kursraum befindet sich im 2. Stock. Yogamatten sind vor Ort. Bitte Sitzkissen und Decke mitbringen.
Es stehen kostenlose Parkplätze der Frauenarzt Praxis gyn medicum zur Verfügung.
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