Yoga ist ein Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Die sanften, langsamen Körperübungen helfen dabei, belastende Gedanken bewusst zu lenken und der Reizüberflutung und den Auswirkungen des täglichen Stresses entgegenzuwirken.
Dieser Kurs ist von der 'Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V' zertifiziert und damit unter Umständen auch bei Ihrer Krankenkasse erstattungsfähig.