Ayurvedische Herbstküche nicht nur für Yogis (auch vegan) | Kochkurs.
Dein Live-Kochkurs vor Ort mit Martin Svitek
Im Ayurveda ist der Herbst/Winter (ab Oktober) die Vata-Zeit, in der wir uns verstärkt einer wärmenden Küche widmen, um die stürmischen und trockenen Zeiten auch im Körper zu reflektieren und dem entgegen zu wirken.
Fokus auf ein ayurvedisches Weihnachtsmenü!
Wie ist Ayurveda mit dem Yoga verknüpft und wie kann ich mich dementsprechend ernähren. Hier lernst Du was es mit der sattvischen Küche auf sich hat und wie du sie durch Ayurveda zeitgerecht, undogmatische und pragmatisch in deinen Alltag integrieren kannst. Und warum Sattva doch nicht alles ist.
Am Ammersee in Herrsching kochen wir min. ein 4-Gänge Menü inkl. winterlicher Drinks die dein Herz und Körper abkühlen und leicht anregen und deinen Körper entspannen.
Das Verkostungspaket, wird dir vor Kursbeginn in einem Paket von Martin direkt zugeschickt. Während wir gemeinsam kochen, werde ich euch mit einigen Tipps & Tricks zu Kräutern und Lebensmittel nach dem Ayurveda versorgen.
Buche online direkt hier oder suche dir einen anderen Termin aus (alternativ auch MIT Verkostungsbox)
Wir sehen uns. Bis dahin die Sonne und das Leben genießen.
Love & Peace,
Martin
Der Kurs ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du musst nicht Yoga praktizieren. Alle sind willkommen, um sich in gemütlicher Runde zu verwöhnen und gemeinsam zu erfahren und schmecken.
Das Menü ist bio, glutenfrei, vegetarisch, auf Wunsch auch vegan.
Preis:
99,- ohne Bio-Verkostungsbox
139,- mit Bio-Verkostungsbox
Darin enthalten
• kleine Rezeptmappe
• Kurzeinführung in die Theorie des Ayurveda
• Informationen zu den einzelnen Lebensmitteln, Gewürzen und deren Zubereitung
• alle Zutaten und Küchenwerkzeuge
• Antialkoholische Getränke während des Kurses (Wasser, aromatisiertes Wasser)
• herzliche Atmosphäre, gute Laune & liebe Menschen (Koch eingeschlossen)
• gemeinsames Genießen der gekochten Rezepte
Bitte bringe zum Kurs einen negativen Test (nicht älter als 48 Std.) oder Impfbestätigung mit.
Teilnehmer:
Mindestens 5 Teilnehmer; für alle die sich oder andere mit Liebe belohnen wollen.
Bitte wähle dich 15 Minuten vor dem Kurs ein, so dass von technischer Seite alles klappt. Im Preis enthalten ist eine kleine Rezeptmappe, Informationen zu den einzelnen Lebensmitteln, Gewürzen und deren Zubereitung und eine herzliche Atmosphäre, gute Laune & liebe Menschen (Koch eingeschlossen).