Dein Live-Kochkurs vor Ort mit Martin Svitek

Live vor Ort Kochkurs | Ayurvedische Weihnachtsküche OHNE Bio-Verkostungspaket

Teilnehmeranzahl: 5-6
Preis:





Endlich ist es wieder möglich. Dies ist ein Live vor ORT Kochkurs! Das Verkostungspaket wird dir vor Kursbeginn in einem Paket von Martin direkt zugeschickt. Überprüfe auch deinen Spam Ordner! Bei Fragen, gerne fragen.

Ayurvedische Herbstküche nicht nur für Yogis (auch vegan) | Kochkurs.
Dein Live-Kochkurs vor Ort mit Martin Svitek

Im Ayurveda ist der Herbst/Winter (ab Oktober) die Vata-Zeit, in der wir uns verstärkt einer wärmenden Küche widmen, um die stürmischen und trockenen Zeiten auch im Körper zu reflektieren und dem entgegen zu wirken.  

Fokus auf ein ayurvedisches Weihnachtsmenü!

 Wie ist Ayurveda mit dem Yoga verknüpft und wie kann ich mich dementsprechend ernähren. Hier lernst Du was es mit der sattvischen Küche auf sich hat und wie du sie durch Ayurveda zeitgerecht, undogmatische und pragmatisch in deinen Alltag integrieren kannst. Und warum Sattva doch nicht alles ist.

Am Ammersee in Herrsching kochen wir min. ein 4-Gänge Menü inkl. winterlicher Drinks die dein Herz und Körper abkühlen und leicht anregen und deinen Körper entspannen.

Das Verkostungspaket, wird dir vor Kursbeginn in einem Paket von Martin direkt zugeschickt.  Während wir gemeinsam kochen, werde ich euch mit einigen Tipps & Tricks zu Kräutern und Lebensmittel nach dem Ayurveda versorgen.

So einfach kommen wir zusammen:
Um an dem Online LIVE Kochkurs teilzunehmen brauchst du eine Küche, Internetzugang, sowie ein Laptop mit Kamera und Mikrofon benötigt. (Handy ist nicht geeignet)

Buche online direkt hier oder suche dir einen anderen Termin aus (alternativ auch MIT Verkostungsbox)

Der Kurs dauert ca. 4,5 Stunden.
Davon werden wir ca. 30-45 Min. für die Ayurveda-Theorie haben und anschließend ca. 4 Std. für den Kochkurs


Wir sehen uns. Bis dahin die Sonne und das Leben genießen. 

Love & Peace,

Martin


Der Kurs ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du musst nicht Yoga praktizieren. Alle sind willkommen, um sich in gemütlicher Runde zu verwöhnen und gemeinsam zu erfahren und schmecken. 

Das Menü ist bio, glutenfrei, vegetarisch, auf Wunsch auch vegan.

Preis:

99,- ohne Bio-Verkostungsbox

139,- mit Bio-Verkostungsbox


Darin enthalten

• kleine Rezeptmappe

• Kurzeinführung in die Theorie des Ayurveda

• Informationen zu den einzelnen Lebensmitteln, Gewürzen und deren Zubereitung

• alle Zutaten und Küchenwerkzeuge

• Antialkoholische Getränke während des Kurses (Wasser, aromatisiertes Wasser)

• herzliche Atmosphäre, gute Laune & liebe Menschen (Koch eingeschlossen)

• gemeinsames Genießen der gekochten Rezepte


Bitte bringe zum Kurs einen negativen Test (nicht älter als 48 Std.) oder Impfbestätigung mit.

Teilnehmer:
Mindestens 5 Teilnehmer; für alle die sich oder andere mit Liebe belohnen wollen.

Über mich
Ich bin qualifizierter Yogalehrer (300h: Anusara ® Yoga Elements), Faszien Intensiv, ThaiYoga und Ayurveda Practitioner / Seva CAEB. Als langjährig ausgebildeter Ayurveda Therapeut biete ich in meiner Praxis ein vielfältiges Angebot: monatliche Ayurveda-Kochkurse, Ayurveda-Beratung sowie unterschiedliche Ayurveda-Massagen und Behandlungen. Ich biete Yoga- und Meditationskurse sowie gemeinsame Workshops und Retreats zur Persönlichkeitsentwicklung an. „Mein Weg ist geprägt vom pulsierenden Herzen. Ich möchte dir aufzeigen und dich ermutigen frei hinaus ins Leben zu gehen und deinem Herzen zuzuhören. Immer. Es ist nicht immer einfach und wenn man nicht auf sein Herz hört oder es lange vernachlässigt, dann verursacht das Leid.“ Im Ayurveda (ich bin ausgebildeter und praktizierender Ayurveda Praktiker mit Praxis in Herrsching am Ammersee) und dem Anusara® Yoga (ich bin Anusara® Yoga Elements-Teacher), habe ich mein Zuhause gefunden, was sich perfekt verbinden läßt mit der Philosophie von meinem Unternehmen „karmakitchen | Liebe ist Alles“ : lebensbejahend, mit offenen Herzen das Leben feiern. Die Herzensebene ist mein Ansatz. Das Erforschen des inneren Körpers und Geistes im Spannungsfeld des Alltags und des großen Ganzen hat mich zu wichtigen Lehrern des Kashmir Shivaismus geführt, die mir den Weg des Herzens aufgezeigt haben. In verschiedensten Formen und Ausrichtungen erforsche ich seitdem den Weg des Herzens und das Pulsieren des Lebens im Hier und Jetzt. „Und so stehe ich hier, mitten im Leben, und freue mich über die Gelegenheit, Menschen zusammenzubringen und die Herzen zu vereinen. Lass´uns zusammen dein Herz erkunden und berühren!“
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte wähle dich 15 Minuten vor dem Kurs ein, so dass von technischer Seite alles klappt. Im Preis enthalten ist eine kleine Rezeptmappe, Informationen zu den einzelnen Lebensmitteln, Gewürzen und deren Zubereitung und eine herzliche Atmosphäre, gute Laune & liebe Menschen (Koch eingeschlossen).

HIER FINDET DEIN KURS STATT