Wenn die Kinder größer sind und Mama ein Schippchen drauf legen will! Intensiv-Programm als Outdoorkurs konzipiert mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. #stayhealthy #staystrong
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WEITERE INFORMATIONEN
Matte, Getränk, evt. 2 Gewichte (z.B. gefüllte Flaschen oder Hanteln)
Alternativ können Onlinekurse (Streaming) auch genutzt werden.
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