sanftes Yoga

sanftes Yoga - 18:30 Uhr - Start: 07.11.23 - 6x im Kurssystem

Teilnehmeranzahl: 5-8





Du möchtest mit Yoga beginnen?

Dich sanft bewegen und Zeit für dich haben? 


Dann ist dieser Kurs genau richtig - wir praktizieren sanfte Sonnengrüße und Asanas. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung, Pranayama und Meditation gehören ebenso dazu. 

Also schenke dir deine Auszeit. 



Der Kurs findet im Ginkgo statt - hier ist für alles gesorgt: der Yogaraum ist mit Yogamatten, Decken und allem was du für die Yogapraxis benötigst ausgestattet.  

Kerzenschein, frische Blumen, Wasser & Tee warten auch auf Dich, also schon eine Atmosphäre zum Wohlfühlen. 



Zu mir: 

Moin & Namaste ich bin Sarah - Yogalehrerin & Ayurveda Lifestyle Coach. Ich liebe und lebe was ich in die Welt bringen darf, denn Yoga & Ayurveda sind für mich ein großer Werkzeugkoffer - mit tollen Tools, die mein Leben so viel leichter machen. Dieses Wissen in Yogaklassen, Workshops und im 1:1 weiterzugeben ist einfach großartig und erfüllt mich sehr. So unterschiedlich wie meine „Schüler“, ist auch mein Unterricht - mal laut, mal leise, sanft oder auch mal herausfordernd und es darf auch mal gelacht werden.  Am Ende hoffe ich einfach immer, dass wir alle einen kleinen Funken Yoga mit ins Leben nehmen und wieder mehr in unsere ganz eigene Balance kommen.

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

15 Minuten vor dem Yogakurs ist das Ginkgo geöffnet, also komme ganz in Ruhe an. Tee, Wasser & Equipment findest du vor Ort. Nimm dir aber gerne mit, was du an eigenem Equipment verwenden möchtest. Bitte informiere mich über eine bestehende Schwangerschaft oder Erkrankungen.

HIER FINDET DEIN KURS STATT



Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.