Hallo liebe Mama,
du möchtest nach der Schwangerschaft und Geburt wieder etwas (nur) für dich tun? Gönne dir 75 Minuten Entspannung und Achtsamkeit.
Wir fließen durch eine ganzheitliche Yogastunde mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Der Fokus der Asanas liegt auf dem Beckenboden und einer unterstützenden Rückbildung.
Ich freue mich auf dich
Deine Finja
Achtung: ein Yogakurs ersetzt keinen Rückbildungskurs!
