Yoga in der Schwangerschaft. Verbindung mit Körper, Geist und Seele.
Wir fließen durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation.
Wir werden geburtsvorbereitende Übungen praktizieren und uns durch eine ganzheitliche Yogastunde mental und körperlich auf die Geburt vorbereiten.
Yoga ist Zeit mit dir, in Bewegung oder in der Stille mit deinem Atem. Gleich hier und jetzt.
Ich freue mich, euch auf dieser Reise begleiten zu dürfen.
Eure Finja
