Hi und Namasté,
Ich bin Finja und Yogalehrerin. Egal ob Anfängerin oder erfahrene Yogini oder Yogi. Im meinem Yoga Flow Kurs bist du herzlich Willkommen.
Wir werden zusammen durch eine energetische Yogapraxis fließen, eine Atemübung (pranayama) praktizieren und uns in einer wunderbare regenerativen Endentspannung entspannen um den Geist zur Ruhe kommen lassen.
Dieser Kurs eignet sich für dich, wenn du nach der Geburt deine Rückbildung unterstützen möchtest. Wir praktizieren hier gezielt Asanas für den Beckenboden und den Rücken.
Oder du möchtest einfach nur durch einen sportlichen Yoga Flow fließen und deine Komfort Zone auch mal verlassen? Im Yoga Flow Kurs wird es dynamischer und knackiger.
Ich freue mich auf dich.
Wir sehen uns auf der Matte, deine Finja
